Dziecko

Dar życia i zdrowie

Zdrowie dla kobiety powinno być najważniejsze – zwłaszcza gdy zbliża się do macierzyństwa. Troska o odpowiednią dietę, tryb życia oraz regularne badania przekłada się bowiem bezpośrednio na zdrowie dziecka rozwijającego się w jej łonie. Dlatego też kobieta powinna niemal od zawsze troszczyć się o swoje zdrowie. Odpowiednia ilość snu, dieta bogata w witaminy i składniki odżywcze ruch i sport gwarantują to, że nasz organizm będzie w dobrej formie przez lata. Nie wystarczy, że wyłącznie w czasie ciąży będziemy dbać o dietę. Nasz organizm przyzwyczaja się do pewnych zachowań – w czasie ciąży zmieniamy je co powoduje, że czasem nasze ciało reaguje w sposób nieprzewidziany.

Read More „Dar życia i zdrowie”

Nowo narodzony

Przygotowania do porodu

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety – jednak składa się on zarówno z blasków jak i cieni. Instynkt macierzyński pozwala nam jednak przezwyciężyć paraliżujący strach przed porodem i obawy o to, że nie poradzimy sobie wystarczająco z opieką nad maluszkiem po porodzie. Nie da się jednak zaprzeczyć, że poród – zwłaszcza dla kobiety, która nie rodziła, jest wielkim przeżyciem, budzącym strach. Warto więc odpowiednio przygotować się do porodu – tak by w pełni świadomie przeżyć go i zawczasu zacząć ćwiczenia niwelujące niektóre z nieprzyjemnych jego elementów. Pierwszą poważną decyzją gdy zajdziemy w ciąże jest decyzja o tym, czy decydujemy się na pobranie podczas porodu krwi pępowinowej. Jak wiadomo  krew pępowinowa [krewpepowinowa.pl] bogata jest w komórki macierzyste, które mogą uratować naszemu dziecku zdrowie i życie w przypadku gdyby w przyszłości zachorowało na którąś z ciężkich chorób.

Read More „Przygotowania do porodu”

intymność

Niepokojące objawy intymne

Zdrowie intymne jest chyba najważniejszą kwestią w życiu każdej kobiety. Nie oszukujmy się, że jest inaczej. W końcu to kobieta posiada dosyć skomplikowaną budowę fizjologiczną. Dzięki tej budowie jest zdolna do rodzenia dzieci. Jednak oprócz dobrych stron swojej kobiecości, należy pamiętać również o jej niezbyt ciekawych aspektach, mianowicie o wszelkiego rodzaju dolegliwościach intymnych, które bardzo łatwo złapać, a których nie tak łatwo można się pozbyć. Read More „Niepokojące objawy intymne”

sukienka

Infekcje intymne

Wszelkie sprawy intymne, dotyczące zdrowia kobiety nie są już tematem tabu. Dlatego też tak wiele mówi się ostatnio o bardzo ważnej higienie intymnej.  Budowa kobiecego ciała wręcz wymaga od kobiety, głębszego zaangażowania się w dbanie o tak ważne i delikatne strefy jej ciała. Higiena intymna jest o tyle ważna, że wszelkie dolegliwości i nieprawidłowości, jakie łatwo jest złapać, nie tak łatwo się ich pozbyć. Read More „Infekcje intymne”