zdrowe jedzenie

Zdrowy tryb życia – co się na niego składa?

Z każdej strony, nieustannie słyszy się o zdrowym trybie życia. A co tak po prawdzie się na to składa? Jest to parę najważniejszych wskazówek, których trzeba przestrzegać. Szczególnie istotne jest odpowiednie odżywianie się, kolejne będzie zdrowy ruch, zaś dalej – pomijanie czynników, które szkodzą kondycji zdrowotnej. Zaczęcie zdrowego trybu ochroni przed niektórymi kłopotami zdrowotnymi.

Czytaj Dalej „Zdrowy tryb życia – co się na niego składa?”

implanty zębowe

Twój piękny uśmiech

Od zawsze marzy Ci się piękny, zdrowy i biały uśmiech, ale zupełnie nie masz do niego predyspozycji? Mimo że dbasz o zęby, często je czyścisz, to i tak ciągle lądujesz u stomatologa z nowymi ubytkami? Ostatnio nawet odstawiłeś cukier oraz ograniczyłeś kawę i herbatę, a efektów jak nie było, tak nie ma nadal… A na ostatniej wizycie dowiedziałeś się o kolejnym zębie, który wkrótce będzie musiał zostać wyrwany. Czytaj Dalej „Twój piękny uśmiech”

komórki macierzyste

Pigmeje i środowisko naturalne

Badacze kultury już od dawna zajmują się badaniami społeczności Pigmejów. Pigmeje to lud zamieszkujący tereny Afryki Środkowej głównie: Gabon, Kamerun, Kongo i  Republikę Środkowoafrykańską. Ich pochodzenie nie jest do końca znane, ale wszelkie wyniki badań wskazują, że przodek Pigmejów żył około 54 tysiące lat temu. Wykazali to francuscy uczeni, którzy w badaniach wykorzystali markery genetyczne pobrane od 604 Pigmejów. Czytaj Dalej „Pigmeje i środowisko naturalne”